Un espai per ser, sentir i connectar amb la teva essència
On psicologia i meditació s’uneixen
Benvinguda/t aquest espai, on la psicologia i la meditació s’uneixen per apropar-te a viure una vida més present, amb menys soroll mental, més amable amb tu i el món que et rodeja.
Un espai on, la presència és la protagonista i les teves necessitats i inquietuds seran tractades amb el respecte que es mereixen.
Trobaràs diferents serveis disponibles creats per a acompanyar-te segons les teves necessitats, adaptant-se a tu i a la teva realitat i no a la inversa.
Serveis i recursos
-
Pòdcast "Notes de Presència"
Sempre amb tu, reflexions i pràctiques de meditació, que podràs escoltar allà on vulguis quan tu vulguis. T’acompanyaran al teu dia a dia, per cultivar la presència i baixar revolucions.
-
Meditació 1:1
Aquí podràs aprendre a meditar i nodrir-te dels beneficis de la meditació i la consciència plena. Un moment de pausa, de reconnexió amb tu i d’entendre com funciona la ment.
-
Psicoteràpia Individual
Un espai per a poder-li donar lloc a tot allò que en el present pesa, que fa que sentis que no vius de la manera que t’agradaria viure, o ser la persona que voldries ser. Un espai totalment personalitzat i adaptat a les teves necessitats i objectius.
